BLOG DE ZOOT
LA NECESIDAD DE VELOCIDAD (GRATIS)
Por Matthew Shaffer - Equipo Zoot NE El mes pasado, visité el túnel de viento A2 en Mooresville, NC. La oportunidad se presentó de forma inesperada después de que mis...
Entrenamiento - Haciendo Nuevos Amigos - Mejorando la Velocidad
Se ha dicho a menudo entre los atletas de resistencia que es el entrenamiento, más que una carrera en particular, lo que provoca el mayor cambio personal. Nos moldean las...
El poder de la avena
“Si todos comenzaran el día con gachas (avena), tendría un impacto significativo en la salud pública y comer un tazón al día podría transformar la salud de una nación.”
EL PARADIGMA/PARADOJA EGOÍSTA/ALTRUISTA Y EL TRIATLÓN/FITNESS
El paradigma/paradoja egoísta/altruista y el triatlón A menudo escucho decir, y bastante seguido, que el triatlón o el fitness es un deporte o disciplina egoísta. Me parece interesante porque creo...
Perfil del Atleta del Equipo Zoot - Rob Balucas
Luego, el 5 de septiembre de 2015, el fin de semana previo a la carrera, durante un paseo rutinario de entrenamiento en bicicleta, las cosas cambiaron drásticamente. Perdí el control de mi bicicleta en un tramo famoso de curvas cerradas en bajada, crucé al carril contrario y me caí por un costado de la colina. Al principio, pensamos que solo tenía la clavícula rota y que estaría de vuelta en un mes.
Roni Garrett: “Cómo corrí mis primeros 100 millas”
¿Por qué elegí correr 100 millas?
Quería mostrar a las mujeres que se parecen a mí que pueden hacerlo. Los senderos no se preocupan por cuánto dinero ganas o cuál es tu origen, solo les importa que te hayas presentado y hayas hecho el esfuerzo. Demasiadas veces soy la única mujer negra (o persona) en la línea de salida. Impulsar la visibilidad de las mujeres y mujeres de color en deportes “extremos” es una pasión para mí. Desde ultramaratones hasta triatlones, ¡podemos lograr cualquier cosa!
En la vida, como en las carreras, Sigue Avanzando, te sorprenderás de lo que puedes lograr.
ENFOQUE EN LA NATACIÓN DE INVIERNO
La natación debe ser un punto focal durante los meses de invierno
Por Michellie Jones y el entrenador Robo