BLOG ZOOT
IL BISOGNO DI VELOCITÀ (GRATUITA)
Di Matthew Shaffer - Team Zoot NE Il mese scorso ho visitato la galleria del vento A2 a Mooresville, North Carolina. L’occasione mi è un po’ capitata tra le mani...
Allenamento - Fare nuove amicizie - Andare più forte
Tra gli atleti di endurance si dice spesso che sia l’allenamento, più di una gara in particolare, a provocare il cambiamento personale più profondo. Siamo plasmati dalle scelte quotidiane che...
La forza del porridge
“Se tutti iniziassero la giornata con il porridge (fiocchi d’avena cotti), l’impatto sulla salute pubblica sarebbe significativo e mangiarne una ciotola al giorno potrebbe trasformare la salute di una nazione.”
IL PARADIGMA/PARADOSSO EGOISTA/ALTRUISTA E IL TRIATHLON/FITNESS
Il paradigma/paradosso egoista/altruista e il triathlon Sento spesso dire, anche molto spesso, che il triathlon o il fitness sono uno sport o una disciplina egoista. La cosa mi interessa perché...
Profilo atleta del Team Zoot - Rob Balucas
Poi, il 5 settembre 2015 – il weekend prima della gara – durante un normale allenamento in bicicletta, le cose hanno preso una piega drastica. Ho perso il controllo della mia bici su un famigerato tratto di tornanti in discesa, ho invaso la corsia opposta e sono precipitato giù dal fianco di una collina. All’inizio pensavamo che avessi solo la clavicola rotta e che sarei tornato in pista nel giro di un mese.
Roni Garrett: “Come ho corso i miei primi 160 km”
Perché ho scelto di correre 160 km?
Volevo dimostrare alle donne che mi somigliano che possono farcela. I trail non si preoccupano di quanti soldi guadagni o del tuo background, si preoccupano solo che tu ti sia presentata e abbia fatto il lavoro necessario. Troppo spesso sono l’unica donna nera (o persona nera) sulla linea di partenza. Dare visibilità alle donne e alle donne di colore negli sport “estremi” è una mia passione. Dall’ultrarunning ai triathlon possiamo realizzare qualsiasi cosa!
Nella vita come nelle gare, Continua ad andare avanti, ti sorprenderai di ciò che puoi realizzare.
FOCUS SUL NUOTO INVERNALE
Il nuoto dovrebbe essere un punto focale durante i mesi invernali
Di Michellie Jones e Coach Robo