ZOOT BLOG
DER BEDARF AN (KOSTENLOSER) GESCHWINDIGKEIT
Von Matthew Shaffer - Team Zoot NE Letzten Monat besuchte ich den A2 Windkanal in Mooresville, NC. Die Gelegenheit ergab sich quasi von selbst, nachdem sich meine Pläne, Anfang März...
Training – Neue Freunde finden – Schneller werden
Unter Ausdauersportlern heißt es oft, dass es das Training und nicht ein bestimmtes Rennen ist, das die größte persönliche Veränderung bewirkt. Wir werden durch die täglichen Entscheidungen geprägt, aufzustehen und...
Die Kraft des Porridge
„Wenn jeder den Tag mit Haferbrei (Porridge) beginnen würde, hätte das erhebliche Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit, und eine Schüssel pro Tag könnte die Gesundheit einer Nation verändern.“
DAS EGOISTISCHE/ALTRUISTISCHE PARADIGMA/PARADOX UND TRIATHLON/FITNESS
Das Egoismus/Altruismus-Paradigma/-Paradox und Triathlon Ich höre oft, ziemlich oft sogar, dass Triathlon oder Fitness ein egoistischer Sport oder eine egoistische Disziplin sei. Ich finde das interessant, weil ich denke, dass...
Team Zoot Athletenprofil – Rob Balucas
Dann, am 5. September 2015 – am Wochenende vor dem Rennen – während einer routinemäßigen Fahrradeinheit, nahm alles eine drastische Wendung. Ich verlor die Kontrolle über mein Fahrrad auf einem berüchtigten Abschnitt mit abfallenden Serpentinen, geriet auf die Gegenfahrbahn und stürzte den Hang hinunter. Zuerst dachten wir, ich hätte nur ein Schlüsselbeinbruch und wäre in einem Monat wieder fit.
Roni Garrett: „Wie ich meine ersten 100 Meilen gelaufen bin“
Warum habe ich mich entschieden, 100 Meilen zu laufen?
Ich wollte Frauen, die so aussehen wie ich, zeigen, dass sie es können. Die Trails interessieren sich nicht dafür, wie viel Geld du verdienst oder welchen Hintergrund du hast, sie zählen nur, dass du erschienen bist und die Arbeit gemacht hast. Zu oft bin ich die einzige schwarze Frau (oder Person) am Start. Sichtbarkeit für Frauen und Frauen mit Migrationshintergrund in „extremen“ Sportarten zu schaffen, ist eine meiner Leidenschaften. Vom Ultralaufen bis zu Triathlons können wir alles erreichen!
Im Leben wie im Rennen, einfach immer weitergehen, du wirst überrascht sein, was du schaffen kannst.
WINTER SCHWIMMFOKUS
Schwimmen sollte in den Wintermonaten im Mittelpunkt stehen
Von Michellie Jones und Coach Robo